Mit funktionellen Übungen für den Bauch, Rücken, Gesäß und Beine werden Sie fit für den Alltag.Freuen Sie sich auf die abwechslungsreichen Einheiten …
Mit neuem Bewegungsprogramm fit und mobil bis ins hohe AlterAktiv, selbständig und gesund im Alter bleiben – wer möchte das nicht? Diesem …
Einschlafen, durchschlafen, erholt aufwachen … na dann, gute Nacht!Ein Vortrag für Schlafgestörte, Gutschläfer, Schlechtschläfer, Tagesmüde, Morgenmuffel, Nachteulen, Jetlager, Beinunruhige und Wildträumer! Während …
Farben sprechen unsere Gefühle und unser Unterbewusstsein an. Sie lassen Räume wärmer, kälter sowie größer oder kleiner erscheinen und prägen wirkungsvoll unser …