Fit im Alltag! Wie arbeite ich im Alltag rückenschonend?

Wie kann ich mich im Alltag entspannen?
Nach einer kleinen theoretischen Einführung
ins Thema, werden wir praktische Übungen
für den gesamten Körper kennenlernen.
Auch kleine Sinnesreisen und Muskelentspannungen
stehen auf dem Programm.
Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch,
Getränk, Isomatte und Decke sind mitzubringen.

Termin:
06. Februar 2020, 19.00 Uhr
Dozentin:
Sonja Angelico, Mehring
Veranstaltungsort:
Longuich, näheres wird bei Anmeldung
bekanntgegeben
Anmeldung an:
Petra Hank, Tel. 0170 7848888
Gebühr:
12,00 € für Mitglieder
15,00 € für Gäste

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

*